Nachdem der letzte Eintrag bereits fast zwei Jahre her war, fand ich eine kurze Aktualisierung sinnvoll. Dazu habe ich meinen Krankheitsverlauf um den Abschnitt August 2010 – März 2012 ergänzt.
Autor: Clemens
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Links der Woche 5/2012
Nach dem ich längere Zeit nichts geschrieben habe, kommen in diesem Blog-Post nun erstmal ein paar interessanten Links:
Schmale ergonomische Tastatur: Truly Ergonomic Keyboard – Bisher noch nicht mit deutschem Tastaturlayout. Ich hoffe, dass sich das noch ändert, denn die Tastatur macht auf den Bildern einen guten Eindruck (insbesondere durch die geringe Breite).
Kostenlose Siri-Alternative für Android-Smartphones: Dragon Go – Leider momentan noch nicht im deutschen Android Market.
Nuance kooperiert mit Intel: In Zukunft werden wir evtl. eine abgespeckte Version der NaturallySpeaking-Spracherkennung bereits vorinstalliert auf neuen PCs vorfinden.
Spracherkennung für Fernseher: Dragon TV (Pressemitteilung) – Spracherkennung wird in meinen Augen die Bedienung von elektronischen Geräten aller Art in den nächsten Jahren stark verändern.
Therapeuten- & Fachhändler-Karten funktionieren wieder
Die Übersicht der Ergonomie-Fachhändler und RSI-Spezialisten funktioniert wieder. Eine Änderung von Google Maps letzte Woche hatte eine Anpassung notwendig gemacht.
iPhone 4S mit umfangreicher Spracherkennung
Apple hat das neue iPhone 4S vorgestellt und eines der angepriesenen neuen Funktionen ist die von Haus aus eingebaute Spracherkennung „Siri“. Insbesondere aus Sicht von Personen mit Finger-/Handschmerzen ist dies eine sehr begrüßenswerte Entwicklung!
Simon hat eine gute Zusammenfassung in seinem Blog, daher hier einfach nur der Verweis: sehnenweh.org
Bei TUAW gibt es eine Liste mit möglichen Befehlen.
Arbeitsplatzausstattung: Großes Update
Lange hat es gedauert – nun aber habe ich endlich die Zeit gefunden, die Seite Arbeitsplatzausstattung zu aktualisieren. Grundlegend überarbeitet habe ich die beiden Bereiche „Ergonomische Tastatur“ und „Ergonomische Maus“. Der Punkt „Spracherkennungssoftware“ verweist nun auf die aktuellen Software-Versionen. Auch einen Hinweis für Mac-Nutzer (Dragon Dictate) habe ich ergänzt.
Erfahrungsbericht: Schmerzen in Ringfinger und kleinem Finger
Seit heute gibt es den 14. Erfahrungsbericht auf der Seite.
Vor rund einem Monat bekam ich Schmerzen in Ring- und kleinem Finger der rechten Hand, die sich vom jeweiligen Fingergelenk her mal in die komplette Hand, oder wahlweise in den Unterarm ausbreiteten. Die Schmerzen traten vornehmlich bei der Arbeit mit Tastatur und Maus auf … weiterlesen
Weitere positive Berichte sind natürlich jederzeit willkommen! Eine anonyme Veröffentlichung ist auf Wunsch problemlos möglich.
Heilpraktikerin Julia Radermacher in Darmstadt
Eben ist der elfte Eintrag auf der Therapeuten-Seite hinzugekommen:
Praxis für Naturheilkunde
Julia RadermacherPfungstädter Straße 48
64297 Darmstadt-Eberstadt
Diese Empfehlung ist allerdings noch nicht von einem bereits behandelten RSI-Patienten bestätigt. Falls schon jemand Kontakt zu ihr hatte, wäre eine kurze Mail an mich nett.
Falls die Therapeuten-Seite beim Aufruf nur 10 Einträge anzeigt, muss der Browser-Cache geleert werden. Dann zeigt er auch die neueste Empfehlung.
Mousetrapper Advance Test
Aktueller Preis bei Amazon: Mousetrapper
Vielen Dank an die Firma Mousetrapper GmbH aus Bad Feilnbach für die Zusendung eines Mousetrapper Advance.

Der Mousetrapper Advance ist eine Alternative zur gewöhnlichen Maus. Er wird vor eine vorhandene Tastatur gelegt und ermöglicht die Mausnutzung direkt vor dem Bauch. Dadurch werden Nacken und Schultern weniger belastet und Schmerzen in diesen Regionen verhindert oder verringert.

Lieferumfang
Zum Lieferumfang gehören neben der Auflagefläche inklusive integriertem „Touchpad“ ein USB-Kabel und ein schlankes Handbuch. Eine Software (MT-Keys) zum freien Einstellen der Tastenbelegung kann heruntergeladen werden.

Installation & Konfiguration
Mit dem USB-Kabel angeschlossen wird der Mousetrapper Advance automatisch erkannt (Windows und Mac) und es kann sofort mit ihm gearbeitet werden. Die Tastenbelegung sowie die Mausgeschwindigkeit kann mit dem Programm MT-Keys frei konfiguriert werden.

Handhabung
Der Mousetrapper Advance wird vor eine vorhandene Tastatur gelegt. Die Funktionsfläche (im Bild der silberne Bereich) liegt zwischen zwei schwarzen, weiche Handgelenkauflagen.

Der in der Mitte liegende Bereich funktioniert ähnlich wie ein Touchpad eines Laptops. Durch Auflegen und Verschieben eines Fingers wird der Mauszeiger verschoben, ein Herunterdrücken löst einen Mausklick aus. Der wie ein Fliegengitter aussehende Bereich ist jedoch ein Laufband, das sich nach oben und unten endlos verschieben lässt. Nach rechts und links rutscht es auf einem Schlitten. Verschiebt man seinen Finger am rechten Rand des Gitters nach oben oder unten, scrollt man die angezeigt Seite entsprechend.

Um die bewegliche Matte herum befinden sich fünf Tasten, die standardmäßig wie folgt belegt sind: Doppelklick, Linksklick, 2x Rechtsklick, Scrollen.
Zielgruppe
Durch die Handhaltung direkt vor dem Bauch lassen sich insbesondere Schulter- und Nackenschmerzen vermeiden, die sonst bei einer konventionellen Maus, genutzt neben einer breiten Tastatur, leicht auftreten können. Auch ist ein schneller Wechsel von der linken zur rechten Hand möglich, so dass sich die Belastung automatisch verteilt.
Allerdings liegen bei der Nutzung die Unterarme fast parallel zur Tischfläche, d.h. Elle und Speiche sind eingedreht und der Blutfluss etwas beeinträchtigt. Auch kann der Mousetrapper Advance nicht richtig mit geteilten und/oder vorne angehobenen Tastaturen genutzt werden. Nur für die leicht geschwungene Tastatur Microsoft Comfort Curve Keyboard 2000 gibt es vom selben Hersteller eine „Docking Unit“, dass einen gleichmäßigen Übergang zwischen Mousetrapper und Tastatur ermöglicht.

Die auf dem Foto sichtbare grau/blaue Matte hebt flache Tastaturen an, kann aber bei hohen Tastaturen auch unter den Mousetrapper geklappt werden.

Zusammenfassung
Positiv
- „Touchpad“ ermöglicht körpernahe Mausnutzung
- Tasten für Links-, Rechts- und Doppelklick, Scrollfunktion (+Möglichkeit der freien Belegung)
- Nutzung auch mit den Daumen möglich
- Beidhändige Nutzung möglich
- Integrierte Handballenauflage
- Integrierter Anhebemechanismus für vorn sehr flache Tastaturen
- Gute Verarbeitung
Negativ
- Eingedrehte Arme bei der Nutzung (Pronation), jedoch geringer als bei einer Standardmaus
- Nutzung mit einer geteilten und/oder vorne angehobenen Tastatur nur schwer möglich
- Mittelbereich etwas zu breit (die Handballen liegen beim Tippen auf dem Übergang von Polsterung und silbernem Plastik)
- Preis
Fazit
Der Mousetrapper Advance gefällt mir gut und die Eingewöhnungsphase ist kurz (auch wegen der Ähnlichkeit zum Notebook-Touchpad). Treten Schulter- und Nackenschmerzen insbesondere durch das Abspreizen des Arms bei der Mausnutzung neben einer relativ breiten Tastatur auf, ist er eine sehr gute Option. Falls die Schmerzen überwiegend durch die Tastatur verursacht werden, ist er nur eingeschränkt empfehlenswert.
Bei der geplanten Umstrukturierung der Seite Arbeitsplatzausstattung werde ich den Mousetrapper Advance als Empfehlung mit aufnehmen.
Aktueller Preis bei Amazon: Mousetrapper
ergonomische.de jetzt mit Filterfunktion
Meine ausgegliederte Seite ergonomische.de mit Kurztests von allen ergonomischen Produkten die ich bisher ausprobieren konnte, ist nun übersichtlicher. Die Seiten Ergonomische Mäuse und Ergonomische Auflagen können jetzt nach Ort der Schmerzen bzw. Art der Auflage gefiltert werden.
An dieser Stelle nochmal ein Aufruf an Hersteller und Händler von ergonomischen Produkten: Ich teste kostenlos Ihr Produkt und präsentiere es auf meinen Seiten. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.
