RSI-Syndrom, Mausarm, Tennisarm
- Startseite
- RSI Grundwissen
- Was ist das RSI-Syndrom?
- Ursachen
- Meine Geschichte
- Krankheitsverlauf
- Ärztliche Diagnosen
- Maßnahmen / Medikamente
- Was Sie tun können
- Prävention (Zusammenfassung)
- Behandlungsspläne
- Arbeitsplatzausstattung
- Verhalten am Arbeitsplatz
- Dehnübungen
- Passive Dehnübungen
- Triggerpunktmassage
- Nervenmobilisation
- Kräftigung
- Psyche
- Sonstige Maßnahmen
- Weitere Informationen
- Bücher
- Erfahrungsberichte
- Gästebuch
- Blog (Aktuelles)
- RSI-Onlineshop
- Links
- Presse
Links
RSI Informationen
Me-First Ergonomie-Fachgeschäft in Zürich
ERGO Ergonomie-Fachgeschäft in Hamburg
Barrierefrei kommunizieren Umfangreiche Datenbank mit Produkten für Menschen mit Behinderungen(die von mir verlinkte Kategorie "Bewegungseinschränkung" ist für RSI-Betroffene am hilfreichsten)
RSI Wissen Behandlungsstrategien eines weiteren Betroffenen
Sehnenweh Seite über alternative Computersteuerung
ergo-online Umfangreiche Informationsseite zum Thema "gesunde Büroarbeit"
Telepolis RSI bei Kindern verursacht durch Videospiele
Stern Exzessives SMS-Schreiben als Ursache für RSI
Spiegel Online Mit Dehnübungen gegen den "Mausarm"
Spiegel Online RSI bei Formel-1-Piloten
Bayrischer Berufsfachverband RSI bei Gebärdensprachdolmetschern
How I beat RSI Justin Bennetts Seite war die erste, die mir Hoffnung auf eine Heilung gegeben hat
Clay Scott Viele wichtige Hinweise
Tension Myositis Syndrome (TMS)
Rachel's RSI homage to Dr. John Sarno Sehr gute Zusammenfassung
Romain Thibaux Gut strukturierte Erfahrungsgeschichte
conquerRSI.com Schon etwas ältere, aber sehr interessante und umfangreiche Seite
benjie.org Erfolg durch Verbesserung des Blutflusses
TMSHelp Forum Diverse Erfolgsgeschichten
Hard- und Software
Online-Shop mit auf dieser Seite erwähnter Hard- und Software
Mausarm Pausenerinnerung und automatische Mausklicks
Workrave (für Windows) Pausenerinnerung mit umfangreichen Einstellungsmöglichkeiten
AntiRSI (für Mac) Pausenerinnerung für Macs
Physiotherapeutin-Empfehlung
Falls Sie keine gute Physiotherapeutin kennen und zu weit von Hamburg entfernt wohnen, dann halten Sie Ausschau nach jemandem mit zusätzlicher Vojta-Ausbildung. Über Jahre "antrainierte" Fehlhaltungen können mit der Vojta-Therapie effektiv behandelt werden. Adressen von Therapeuten können Sie bei der Internationalen Vojta Gesellschaft e.V. per E-Mail erfragen.
Meine persönliche Empfehlung ist Frau Keerl aus Schwarzenbek (ca. 20 km östlich von Hamburg).
Felicitas Keerl
Telefon 04151 / 7190
= Partnerlink •