Heute konnte ich zwei weitere englische Erfahrungsberichte hinzufügen, so dass nun bereits 12 positive Verläufe dokumentiert sind.
Innerhalb des letzten Monats sind sechs neue Berichte veröffentlicht worden, alle davon basieren auf psychosomatischen Ursachen. Das liegt in meinen Augen nicht unbedingt daran, dass psychosomatische Ursachen häufiger vorhanden sind als physische. Sondern eher in der Motivation ehemals Betroffener, [weiterlesen…]

Dank Romain ist die Zahl der Erfahrungsberichte auf 10 gestiegen. Er hatte seine Geschichte bislang auf seiner Uni-Webseite veröffentlicht, die allerdings seit kurzem nicht mehr existiert. Er gab mir freundlicherweise die Erlaubnis, den Text nun bei mir zu veröffentlichen.
Auf einer unglaublichen Länge von 5750 Wörtern (oder 10 DinA4-Seiten)  beschreibt er den Verlauf seiner Schmerzen und [weiterlesen…]

Eben ist der fünfte Eintrag auf der Therapeuten-Seite hinzugekommen:
Ergonomie & Physiotherapie
Angela Simsek
Äußere Brucker Straße 51
91052 Erlangen
www.dorsas.de
Diese Empfehlung ist allerdings noch nicht von einem bereits behandelten RSI-Patienten bestätigt. Falls schon jemand Kontakt zu ihr hatte, wäre eine kurze Mail an mich nett.
Falls die Therapeuten-Seite beim Aufruf nur vier Einträge anzeigt, muss der Browser-Cache geleert werden. Dann [weiterlesen…]

Ich bin wirklich sehr zufrieden mit der Spracherkennung Dragon NaturallySpeaking und nutze sie täglich zum Schreiben von E-Mails, Blogeinträgen wie diesen hier und noch für vieles mehr. In letzter Zeit ist es allerdings häufiger vorgekommen, dass die Erkennungsleistung plötzlich drastisch nachlässt. Dann erkennt er nur noch einzelne Wörter von ganzen Sätzen oder sogar überhaupt nichts [weiterlesen…]

Seit heute finden Sie auf einer neuen, unter eigener Domain erreichbaren Seite eine Übersicht an Ergonomie-Fachhändlern in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Unter www.ergonomische.de habe ich außerdem alle die in diesem Blog bereits veröffentlichten Produkttests in gekürzter Form aufgelistet. In der Zukunft möchte ich die Anzahl der Tests noch deutlich ausbauen, so dass eine umfassende [weiterlesen…]

Über den Artikel Do Cortisone Shots Actually Make Things Worse? bei der New York Times bin ich auf einen wissenschaftlichen Artikel über Kortisonbehandlungen bei Sehnenverletzungen bei The Lancet gestoßen.
The review examined the results of nearly four dozen randomized trials, which enrolled thousands of people with tendon injuries, particularly tennis elbow, but also shoulder and Achilles-tendon [weiterlesen…]

Seit heute gibt es zwei neue Erfahrungsberichte:
Erste Symptome von RSI traten bei mir vor ca. 1,5 Jahre auf. Drei Monate nachdem ich 7-9 Stunden täglich am PC gearbeitet hatte. Es fing mit dem rechten Ellenbogen an und nach wenigen Wochen hatte ich beidseitig von den Fingern bis in die Schultern starke Schmerzen. Selbst einfache Tätigkeiten [weiterlesen…]

Am Wochenende ist die Seite Weitere Erfahrungsberichte um vier Beiträge gewachsen. Neben einem deutschen habe ich auch drei englische Berichte mit aufgenommen. Zwei davon beziehen sich auf psychosomatische Ursachen von RSI.
Bei meinen Beschwerden habe ich sehr von Erfahrungsberichten anderer ehemals Betroffener profitiert. Falls jemand von Ihnen einen weiteren Beitrag beisteuern möchte (oder diesen Aufruf an [weiterlesen…]

Am Wochenende bekam ich einen Hinweis zum positiven Effekt von Yoga auf das Karpaltunnelsyndrom.
In this preliminary study, a yoga-based regimen was more effective
than wrist splinting or no treatment in relieving some symptoms and signs of
carpal tunnel syndrome.
Die kompletten Ergebnisse sind auch als PDF verfügbar.
Dieser positive Zusammenhang deckt sich auch mit meinen eigenen Erfahrungen. Maßnahmen zur [weiterlesen…]

Schon seit einiger Zeit habe ich die englischsprachige RSI-Mailingliste Sorehand abonniert. Dort kann jedes Mitglied Nachrichten verfassen und über eine zentrale Adresse an alle Abonennten verschicken. Einige Mitglieder sind u.a. Physiotherapeuten, Alexander Technik-/Yoga-Lehrer, so dass oft sehr fundierte und umfangreiche Beiträge zusammenkommen. Bisher habe ich es noch nicht erlebt, dass eine Frage mal nicht kompetent [weiterlesen…]