Ergonomie am Arbeitsplatz
Aktualisierungen von repetitive-strain-injury.de sowie weitere Ergonomie-Tipps


29./30. Januar 2011
Samstag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
Sonntag:  9:00 Uhr – 16:00 Uhr
Der Kurs beinhaltet u.a. Informationen zur Entstehung von RSI, ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung, alternativen Eingabegeräten, Schmerzedukation, Stressmanagement, Ausgleichsbewegungen, Pausenverhalten und Entspannungsübungen.
An wen richtet sich das Programm?
An dem Programm können Berufstätige teilnehmen, bei denen RSI festgestellt und andere medizinische Gründe ausgeschlossen wurden. Sie dürfen keine wesentlichen [weiterlesen…]

Wie hier, hier und hier zu lesen ist, wird Dragon NaturallySpeaking bei vielen Nutzern instabil, nachdem sie den neuesten Adobe Reader installiert haben. Dieser nennt sich “Adobe Reader X” (für Versionsnummer 10). Die aktuell bei mir installierte Version 9.4.1 macht keine Probleme. Falls Sie also bereits umgestiegen sind und die gleichen Probleme auftreten, kennen Sie [weiterlesen…]

Eben ist der sechste Eintrag auf der Therapeuten-Seite hinzugekommen:
Ergonomie & Handtherapie
Veronika Staehler
Belfortstraße 5
81667 München
www.handtherapie-staehler.de
Diese Empfehlung ist allerdings noch nicht von einem bereits behandelten RSI-Patienten bestätigt. Falls schon jemand Kontakt zu ihr hatte, wäre eine kurze Mail an mich nett.
Falls die Therapeuten-Seite beim Aufruf nur fünf Einträge anzeigt, muss der Browser-Cache geleert werden. [weiterlesen…]

Deutsches Dragon Dictate 2.0 für Mac

Gerade bei Simon gelesen: Die deutsche Version von Dragon Dictate 2.0 für Mac wurde angekündigt. Damit sollte hoffentlich die noch große Lücke zwischen Dragon NaturallySpeaking 11 für Windows und Macspeech Dictate 1.5 für Mac geschlossen werden. Die bereits erhältliche englische Version bekommt allerdings nur 3 von 5 Amazon-Sternen, ganz vergleichbar scheint sie also leider immer [weiterlesen…]

Auf der Ergonomie-Fachhändler-Übersicht gibt es einen neuen Eintrag:
Kathan Ergonomie
Bahnhofstraße 21
82467 Garmisch-Partenkirchen
Montag bis Freitag
9:30 – 12:30 Uhr
15:00 – 18:00 Uhr
Samstag
10:00 – 12:30 Uhr
und nach Vereinbarung
www.kathan-ergonomie.de
Falls die Fachhändler-Seite beim Aufruf diesen Eintrag noch nicht anzeigt, muss der Browser-Cache geleert werden.

Blogeinträge als E-Mail-Newsletter

Seit dem Start dieses Blogs können Sie sich über neue Einträge mit Hilfe des RSS-Feeds benachrichtigen lassen. Falls Sie mit diesem Begriff nichts anfangen können, hier ein kurzes Video:

Allerdings möchte sich sicherlich nicht jeder ein extra Programm nur zum Lesen dieses RSS-Feeds installieren oder die nicht immer einfach zu verstehende Browser-interne RSS-Unterstützung konfigurieren. Wer dennoch [weiterlesen…]

Wie ich gerade gesehen habe wurde bei Amazon der Preis der Spracherkennung Dragon NaturallySpeaking Premium 11 von 114,90€ auf 89€ gesenkt. Im Vergleich zur (anscheinend deutlich überhöhten) unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (199€) sparen Sie 110€. Aber selbst im Idealo-Preisvergleich bedeutet die momentane Amazon-Aktion eine Ersparnis von 20,99€ auf den nächstgünstigsten Preis (109,99€).
Wie lange diese Aktion [weiterlesen…]

Heute konnte ich zwei weitere englische Erfahrungsberichte hinzufügen, so dass nun bereits 12 positive Verläufe dokumentiert sind.
Innerhalb des letzten Monats sind sechs neue Berichte veröffentlicht worden, alle davon basieren auf psychosomatischen Ursachen. Das liegt in meinen Augen nicht unbedingt daran, dass psychosomatische Ursachen häufiger vorhanden sind als physische. Sondern eher in der Motivation ehemals Betroffener, [weiterlesen…]

Dank Romain ist die Zahl der Erfahrungsberichte auf 10 gestiegen. Er hatte seine Geschichte bislang auf seiner Uni-Webseite veröffentlicht, die allerdings seit kurzem nicht mehr existiert. Er gab mir freundlicherweise die Erlaubnis, den Text nun bei mir zu veröffentlichen.
Auf einer unglaublichen Länge von 5750 Wörtern (oder 10 DinA4-Seiten)  beschreibt er den Verlauf seiner Schmerzen und [weiterlesen…]

Eben ist der fünfte Eintrag auf der Therapeuten-Seite hinzugekommen:
Ergonomie & Physiotherapie
Angela Simsek
Äußere Brucker Straße 51
91052 Erlangen
www.dorsas.de
Diese Empfehlung ist allerdings noch nicht von einem bereits behandelten RSI-Patienten bestätigt. Falls schon jemand Kontakt zu ihr hatte, wäre eine kurze Mail an mich nett.
Falls die Therapeuten-Seite beim Aufruf nur vier Einträge anzeigt, muss der Browser-Cache geleert werden. Dann [weiterlesen…]

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Themenvorschläge

Hinweise auf interessante Artikel/Themen für diese Seite bitte per Mail an rsigocc.de

Wer schreibt hier?

Clemens Conrad, BWL-Student aus Hamburg

2006 bekam ich das erste Mal Schmerzen in beiden Unterarmen nach intensiver PC-Arbeit (mehr...)

2008 ging die Seite repetitive-strain-injury.de online, auf der ich Tipps zur Prävention und Behandlung des RSI-Syndroms gebe. Auf diesem Blog informiere ich über die Änderungen der Seite und berichte über Behandlungsmöglichkeiten und Produkte, die es (bisher) noch nicht auf die "richtige" Seite geschafft haben.

2009 erschienen die Hinweise dieser Website auch in Buchform: RSI-Syndrom, Mausarm, Tennisarm ISBN 3865829147