Ergonomie am Arbeitsplatz
Aktualisierungen von repetitive-strain-injury.de sowie weitere Ergonomie-Tipps


Dragon NaturallySpeaking Update 11.5

Die weit verbreitete Spracherkennungssoftware Dragon NaturallySpeaking 11 (mein Testbericht) kann über “Hilfe > Software-Aktualisierung” kostenlos auf Version 11.5 aktualisiert werden. Alle Änderungen listet der Hersteller Nuance auf.
Für iPhones, iPods und iPads gibt es im App-Store ab sofort “Dragon Remote Microphone”. Dieses Programm nutzt die Geräte als kabellose Mikrofone für die Computer-Spracherkennung.

Update 14.06.2011
Bei VoiceBerlin habe ich [weiterlesen…]

Von einem Leser bekam ich den Hinweis auf die Therapeutenliste der Internationalen Triggerpunkt-Akademie. Da meine eigene Therapeutenübersicht leider noch nicht sehr umfangreich ist (weitere Vorschläge sind sehr willkommen!), habe ich diese Homepage von meiner Übersichtsseite verlinkt.

Die TU-Darmstadt bietet wieder einen RSI-Workshop an. Da ich an diesem Kurs selbst allerdings noch nicht teilgenommen habe, kann ich zu der Qualität nichts sagen. Auf der Seite steht kein Preis, der letzte Kurs Anfang diesen Jahres hat 185€ gekostet.
15./16.10. Oktober 2011

Schmerzedukation: Informationen zur Entstehung und Chronifizierung von RSI
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Stressmanagement
Ausprobieren alternativer Eingabegeräte (statt PC-Maus)
Physiotherapeutische Ausgleichsübungen [weiterlesen…]

7. Gesundheitstag der Hamburger Wirtschaft

Nächsten Mittwoch (13.04.2011) findet von 11.00-18.00 Uhr der 7. Gesundheitstag der Hamburger Wirtschaft in der Handelskammer Hamburg statt. Vor zwei Jahren war ich schon mal dort. Dieses Jahr werde ich es leider zeitlich wohl nicht schaffen.
Handelskammer Hamburg Adolphsplatz 1 20457 Hamburg
Google Maps
Programm und Vorträge (PDF)
Kostenlose Anmeldung

Vielen Dank an Frau Müller vom Ingenieurbüro Maren Müller für diesen Hinweis (sie [weiterlesen…]

Seit heute gibt es den 13. Erfahrungsbericht auf der Seite.
Ich war im September 2010 bei Birgitt Höfle bzgl. meines Schulter- und Rückenschmerzes in physiotherapeutischer Behandlung. Ich sitze viel und dadurch haben sich im Schulter-Nacken-Bereich sowie im LWS-Bereich starke Verspannungen (mit beginnendem Bandscheibenvorfall) aufgebaut, welche zu einer Entzündung in der Schulter sowie Nervenirritationen (Einschlafen der Hand und [weiterlesen…]

Cebit 2011 Rückblick

Vor zweieinhalb Wochen war ich auf Computermesse Cebit in Hannover. Hier hatte ich vorab verschiedene Stände aufgelistet, die für RSI-Betroffenen eventuell interessant sein konnten.
Die beiden für mich interessantesten Stände waren Simon Listens und T-Relaxzone (u.a. T-KungFu Klopfmassagegerät).

Danken möchte ich an dieser Stelle auch APC. An ihrem Messestand gewann jeden Tag der schnellste Radler ein Bahnrennrad. Seit [weiterlesen…]

Eben ist der zehnte Eintrag auf der Therapeuten-Seite hinzugekommen:
Gemeinschaftspraxis Dr. Lutz Mauersberg / Dr. Brit Wald
Wilhelm-Tropp-Straße 7
65203 Wiesbaden
www.praxis-wiesbaden.de
Diese Empfehlung ist allerdings noch nicht von einem bereits behandelten RSI-Patienten bestätigt. Falls schon jemand Kontakt zu der Praxis hatte, wäre eine kurze Mail an mich nett.
Falls die Therapeuten-Seite beim Aufruf nur neun Einträge anzeigt, muss der Browser-Cache [weiterlesen…]

Auf der Ergonomie-Fachhändler-Übersicht gibt es einen neuen Eintrag:
SITZEN … und mehr
Hüxterdamm 2b
23552 Lübeck
www.sitzen-und-mehr.de
Falls die Fachhändler-Seite beim Aufruf diesen Eintrag noch nicht anzeigt, muss der Browser-Cache geleert werden.

Eben ist der neunte Eintrag auf der Therapeuten-Seite hinzugekommen:
Physiotherapie & ergonomische Arbeitsplatzberatung
Anke Zimmermann
Luisenstraße 7a
79098 Freiburg i. Br.
www.luis7.de
Diese Empfehlung ist allerdings noch nicht von einem bereits behandelten RSI-Patienten bestätigt. Falls schon jemand Kontakt zu ihr hatte, wäre eine kurze Mail an mich nett.
Falls die Therapeuten-Seite beim Aufruf nur acht Einträge anzeigt, muss der Browser-Cache geleert werden. [weiterlesen…]

Nächsten Freitag (04.03.) werde ich der Cebit in Hannover einen Besuch abstatten. Bei einer Recherche habe ich folgende Firmen gefunden, die sich im weitesten Sinne mit dem Thema “Ergonomie am Arbeitsplatz” beschäftigen.
Simon Listens (Open-Source Spracherkennung)
Halle 2, Stand F44
Thax Software (zertifizierter Dragon NaturallySpeaking-Händler)
Halle 7, Stand D12
FH Stralsund (”Ergonomie-Compliance“)
Halle 9, Stand C09
2 Direct (LogiLink GEL Mauspad / [weiterlesen…]

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Themenvorschläge

Hinweise auf interessante Artikel/Themen für diese Seite bitte per Mail an rsigocc.de

Wer schreibt hier?

Clemens Conrad, BWL-Student aus Hamburg

2006 bekam ich das erste Mal Schmerzen in beiden Unterarmen nach intensiver PC-Arbeit (mehr...)

2008 ging die Seite repetitive-strain-injury.de online, auf der ich Tipps zur Prävention und Behandlung des RSI-Syndroms gebe. Auf diesem Blog informiere ich über die Änderungen der Seite und berichte über Behandlungsmöglichkeiten und Produkte, die es (bisher) noch nicht auf die "richtige" Seite geschafft haben.

2009 erschienen die Hinweise dieser Website auch in Buchform: RSI-Syndrom, Mausarm, Tennisarm ISBN 3865829147