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RSI-Interventionskurse an der TU-Darmstadt

Eine Teilnehmerin berichtete mir von dem letzte Woche stattfindenden RSI-Interventionskurses der TU-Darmstadt. Sie empfiehlt ihn weiter, auch wenn wie bei ihr Anreise- und Übernachtungskosten entstehen. Der Kurs beinhaltet u.a. Schmerzedukation: Informationen zur Entstehung und Chronifizierung von RSI Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung Stressmanagement Ausprobieren alternativer Eingabegeräte (statt PC-Maus) Physiotherapeutische Ausgleichsübungen zur Kräftigung und Dehnung der bei der Computerarbeiten belasteten … RSI-Interventionskurse an der TU-Darmstadt weiterlesen

RSI-Interventionskurs an der TU-Darmstadt

29./30. Januar 2011 Samstag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr Sonntag:  9:00 Uhr – 16:00 Uhr Der Kurs beinhaltet u.a. Informationen zur Entstehung von RSI, ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung, alternativen Eingabegeräten, Schmerzedukation, Stressmanagement, Ausgleichsbewegungen, Pausenverhalten und Entspannungsübungen. An wen richtet sich das Programm? An dem Programm können Berufstätige teilnehmen, bei denen RSI festgestellt und andere medizinische Gründe ausgeschlossen … RSI-Interventionskurs an der TU-Darmstadt weiterlesen

RSI-Interventionskurs Oktober 2013

Auch in diesem Oktober findet der jährliche RSI-Interventionskurs an der TU-Darmstadt statt (siehe bisherige Artikel). Der Kurs beinhaltet u.a. Schmerzedukation: Informationen zur Entstehung und Chronifizierung von RSI Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung Stressmanagement Ausprobieren alternativer Eingabegeräte (statt PC-Maus) Physiotherapeutische Ausgleichsübungen zur Kräftigung und Dehnung der bei der Computerarbeiten belasteten Körperpartien Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson Achtsamkeitsübungen Eingehende Gruppendiskussion … RSI-Interventionskurs Oktober 2013 weiterlesen

RSI-Intensiv-Workshop Oktober 2011

Die TU-Darmstadt bietet wieder einen RSI-Workshop an. Da ich an diesem Kurs selbst allerdings noch nicht teilgenommen habe, kann ich zu der Qualität nichts sagen. Auf der Seite steht kein Preis, der letzte Kurs Anfang diesen Jahres hat 185€ gekostet. 15./16.10. Oktober 2011 Schmerzedukation: Informationen zur Entstehung und Chronifizierung von RSI Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung Stressmanagement Ausprobieren … RSI-Intensiv-Workshop Oktober 2011 weiterlesen