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	<title>Ergonomie am Arbeitsplatz&#187; &#187; Seitenaktualisierungen</title>
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	<description>Aktualisierungen von repetitive-strain-injury.de sowie weitere Ergonomie-Tipps</description>
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		<title>Orthopäde Dr. Schneider nahe Freiburg</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 17:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seitenaktualisierungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Liste der RSI-Therapeuten hat eben einen dritten Eintrag bekommen: Dr. Thomas Schneider ist als Orthopäde in 79194 Gundelfingen (nahe Freiburg) tätig und gibt sogar auf seiner eigenen Internetseite eine Kurzübersicht zum RSI-Syndrom.
Diese Empfehlung ist allerdings noch nicht von einem bereits behandelten RSI-Patienten bestätigt. Falls schon jemand Kontakt zu ihm hatte, wäre eine kurze Mail <a href="http://www.repetitive-strain-injury.de/blog/seitenaktualisierungen/orthopaede-dr-schneider-nahe-freiburg/" title="weiterlesen">[weiterlesen&#8230;]</a>]]></description>
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		<title>RSI-Therapeuten in Deutschland</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 11:14:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seitenaktualisierungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Auf vielfachen Wunsch Betroffener habe ich auf einer neuen Unterseite alle mir bekannten Therapeuten/Ärzte aufgelistet, die bereits erfolgreich RSI-Patienten behandelt haben. Leider ist die Liste mit bisher nur zwei Eintragungen sehr kurz, so dass ich mich natürlich über jede weitere Empfehlung sehr freue. Alle gelisteten Personen wurden vorab von mir kontaktiert und haben einer Eintragung <a href="http://www.repetitive-strain-injury.de/blog/seitenaktualisierungen/rsi-therapeuten-in-deutschland/" title="weiterlesen">[weiterlesen&#8230;]</a>]]></description>
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		<title>Krankheitsverlauf: Update</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 09:36:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seitenaktualisierungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach einem Jahr ohne Aktualisierung der Hauptseite beginne ich heute mit einem Update meines Krankheitsverlaufs.
August 2009 &#8211; Juli 2010
Seit einem Jahr arbeite ich wieder täglich problemlos viele Stunden am Computer. Ruheschmerzen ohne vorherige Belastung sind nicht mehr aufgetreten und durch Training ist die Muskulatur auch wieder auf &#8220;vor RSI-Niveau&#8221;. Wenn man keine Beschwerden hat, fällt <a href="http://www.repetitive-strain-injury.de/blog/seitenaktualisierungen/krankheitsverlauf-update/" title="weiterlesen">[weiterlesen&#8230;]</a>]]></description>
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		<title>Entwicklung des Buchverkaufs</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 11:36:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seitenaktualisierungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit großer Freude habe ich eben gesehen, dass Amazon mein Buch der Kategorie &#8220;Beschwerden &#38; Krankheiten&#8221; zugeordnet hat und es dort gleich auf Platz 64 eingestiegen ist.

Wenn sich die Verkaufszahlen weiter so entwickeln wie bisher, werde ich dieses Jahr auf über 1000 verkaufte Exemplare kommen, das habe ich absolut nicht erwartet!
Neben allen Käufern möchte ich <a href="http://www.repetitive-strain-injury.de/blog/seitenaktualisierungen/entwicklung-des-buchverkaufs/" title="weiterlesen">[weiterlesen&#8230;]</a>]]></description>
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		<title>Erfahrungsbericht: Kribbeln in beiden Händen</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 14:11:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seitenaktualisierungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach über einem Jahr Pause gibt es seit heute endlich wieder einen neuen Erfahrungsbericht. Da RSI in vielen verschiedenen Ausprägungen auftritt und auf der Seite sicherlich meine Erfahrungen und Hinweise auf Therapiemöglichkeiten, die mir geholfen haben, dominieren, finde ich es wichtig, Behandlungsstrategien anderer ehemals Betroffener zu sammeln und zu veröffentlichen.
Neue Berichte sind deshalb jederzeit herzlich <a href="http://www.repetitive-strain-injury.de/blog/seitenaktualisierungen/erfahrungsbericht-kribbeln-in-beiden-handen/" title="weiterlesen">[weiterlesen&#8230;]</a>]]></description>
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		<title>Dehnung des Unterarmstreckers als Video</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 07:24:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seitenaktualisierungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Die erste auf meiner Seite bzw. im Buch abgebildete Dehnung ist manchmal nicht auf den ersten Blick verständlich. Um eine Nachfrage von gestern zu klären, habe ich folgendes kurzes Video zur Erläuterung gedreht. Beim Nachmachen sollte die linke Hand nicht abgesetzt werden, so dass die Dehnung des rechten Unterarms ohne Pause die vollen 30 Sekunden <a href="http://www.repetitive-strain-injury.de/blog/seitenaktualisierungen/dehnung-des-unterarmstreckers-als-video/" title="weiterlesen">[weiterlesen&#8230;]</a>]]></description>
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		<title>Aktualisierung: Autoklick-Programm für Linux</title>
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		<pubDate>Wed, 20 May 2009 15:27:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seitenaktualisierungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Dank eines Tipps von Johannes habe ich die Seite Arbeitsplatzausstattung um einen Hinweis auf die im Linux GNOME-Desktop integrierte Autoklick-Funktion ergänzt.
]]></description>
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		<title>Aktualisierung: Entspannungstechniken</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 23:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heute habe ich die Seite &#8220;Sonstige Maßnahmen&#8221; um den Punkt &#8220;Entspannungstechniken&#8221; ergänzt, nachdem ich mich die letzten Monate mit dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung beschäftigt habe. Die Behandlungspläne sind ebenfalls entsprechend angepasst.
]]></description>
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		<title>Aktualisierung: Neue Dehnübung</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 18:21:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Unter http://www.repetitive-strain-injury.de/dehnuebungen.php gibt es eine neue Dehnübung.

Machen Sie mit ausgestrecktem Arm eine Faust (der Daumen liegt dabei innen) und kippen Sie die Hand leicht nach unten.
Die PDF-Datei mit allen Bildern habe ich ebenfalls aktualisiert.
]]></description>
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		<title>Aktualisierung: Öffnen durch einfachen Klick in Windows</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 21:33:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Clemens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dank eines Tipps von Birgit habe ich die Seite Verhalten am Arbeitsplatz um den Punkt &#8220;Öffnen durch einfachen Klick&#8221; ergänzt.
Dateien im Explorer und Verknüpfungen auf dem Desktop lassen sich statt mit einem Doppelklick auch mit einem einfachen Klick öffnen. Gehen Sie dazu im Explorer auf Extras &#62; Ordneroptionen &#62; Markieren von Elementen &#62; Öffnen durch <a href="http://www.repetitive-strain-injury.de/blog/seitenaktualisierungen/oeffnen-durch-einfachen-klick-in-windows/" title="weiterlesen">[weiterlesen&#8230;]</a>]]></description>
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