Von einem Leser bekam ich den Hinweis auf die Therapeutenliste der Internationalen Triggerpunkt-Akademie. Da meine eigene Therapeutenübersicht leider noch nicht sehr umfangreich ist (weitere Vorschläge sind sehr willkommen!), habe ich diese Homepage von meiner Übersichtsseite verlinkt.

Die TU-Darmstadt bietet wieder einen RSI-Workshop an. Da ich an diesem Kurs selbst allerdings noch nicht teilgenommen habe, kann ich zu der Qualität nichts sagen. Auf der Seite steht kein Preis, der letzte Kurs Anfang diesen Jahres hat 185€ gekostet.
15./16.10. Oktober 2011

Schmerzedukation: Informationen zur Entstehung und Chronifizierung von RSI
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Stressmanagement
Ausprobieren alternativer Eingabegeräte (statt PC-Maus)
Physiotherapeutische Ausgleichsübungen [weiterlesen…]

29./30. Januar 2011
Samstag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
Sonntag:  9:00 Uhr – 16:00 Uhr
Der Kurs beinhaltet u.a. Informationen zur Entstehung von RSI, ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung, alternativen Eingabegeräten, Schmerzedukation, Stressmanagement, Ausgleichsbewegungen, Pausenverhalten und Entspannungsübungen.
An wen richtet sich das Programm?
An dem Programm können Berufstätige teilnehmen, bei denen RSI festgestellt und andere medizinische Gründe ausgeschlossen wurden. Sie dürfen keine wesentlichen [weiterlesen…]

Über den Artikel Do Cortisone Shots Actually Make Things Worse? bei der New York Times bin ich auf einen wissenschaftlichen Artikel über Kortisonbehandlungen bei Sehnenverletzungen bei The Lancet gestoßen.
The review examined the results of nearly four dozen randomized trials, which enrolled thousands of people with tendon injuries, particularly tennis elbow, but also shoulder and Achilles-tendon [weiterlesen…]

Am Wochenende bekam ich einen Hinweis zum positiven Effekt von Yoga auf das Karpaltunnelsyndrom.
In this preliminary study, a yoga-based regimen was more effective
than wrist splinting or no treatment in relieving some symptoms and signs of
carpal tunnel syndrome.
Die kompletten Ergebnisse sind auch als PDF verfügbar.
Dieser positive Zusammenhang deckt sich auch mit meinen eigenen Erfahrungen. Maßnahmen zur [weiterlesen…]

Auf der Seite Arbeitsplatzausstattung ist jetzt ein Video eingebunden, in dem ich die 3M Ergonomie Maus und die E-Quill AirO2bic vorstelle.

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Ziel der Behandlung ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Bislang konnten gesetzlich Versicherte diese Behandlungsform nur auf eigene Rechnung in Anspruch nehmen. Ab sofort können Versicherte der HVB BKK die osteopathische Behandlung im Rahmen der integrierten Versorgung als Kassenleistung nutzen – zunächst als Pilotprojekt in München.
Weitere Informationen auf der HVB BKK-Homepage
Danke an Claudia [weiterlesen…]