Ergonomie am Arbeitsplatz
Aktualisierungen von repetitive-strain-injury.de sowie weitere Ergonomie-Tipps


Archiv für März 2009

Auf n-tv berichtet übermorgen (01.04.09) von 21:10 – 22:00 Uhr das Magazin “Wissen” u.a. über das Thema chronische Schmerzen.
Doch eine so schützende Funktion hat Schmerz nicht immer. Mindestens acht Millionen Deutsche leiden an chronischen Dauerschmerzen. Tag für Tag verspüren die Patienten Schmerzen und schränken damit ihr Leben vollkommen ein.
http://www.tvinfo.de/sendung/81720673_n-tv+wissen/detail

Dank eines Tipps von Birgit habe ich die Seite Verhalten am Arbeitsplatz um den Punkt “Öffnen durch einfachen Klick” ergänzt.
Dateien im Explorer und Verknüpfungen auf dem Desktop lassen sich statt mit einem Doppelklick auch mit einem einfachen Klick öffnen. Gehen Sie dazu im Explorer auf Extras > Ordneroptionen > Markieren von Elementen > Öffnen durch [weiterlesen…]

Seit Oktober letzten Jahres hatte ich meinem Krankheitsverlauf nicht ergänzt, jetzt ist er wieder aktuell.

Für die Seite Arbeitsplatzausstattung (Absatz: Ergonomische Maus) habe ich eine zusätzliche Grafik erstellt. Sie zeigt die Verdrehung des Unterarms, wenn die Hand flach auf einer Standardmaus liegt. Rot = Speiche, grün = Elle

Neben den beiden bereits vorhandenen Tipps zum sensorischen Input (mit Handschuhen bzw. auf verschiedenen Oberflächen zu Tippen) ist heute noch folgender Punkt hinzugekommen:
Geben Sie Ihren Händen einen großen sensorischen Input, d.h. ertasten Sie regelmäßig kleine Objekte mit Ihren Fingern (ohne dabei den Gegenstand anzuschauen).

BR: Hilfe bei Tennis- oder Mausarm

Im Bayerischen Fernsehen (BR) gab es heute um 19 Uhr in der Sendung “Gesundheit!” einen Bericht zum Tennis- und Mausarm. Ein entsprechender Begleittext kann hier abgerufen werden.
Für alle, die die Sendung heute verpasst haben (so wie ich), gibt es morgen um 11:55 Uhr eine Wiederholung. In den kommenden Tagen sollte der Bericht dann auch online [weiterlesen…]

Auf der Seite Psyche gibt es einen komplett neuen Unterpunkt: Arbeitsorganisation

Themenvorschläge

Hinweise auf interessante Artikel/Themen für diese Seite bitte per Mail an rsigocc.de

Wer schreibt hier?

Clemens Conrad, BWL-Student aus Hamburg

2006 bekam ich das erste Mal Schmerzen in beiden Unterarmen nach intensiver PC-Arbeit (mehr...)

2008 ging die Seite repetitive-strain-injury.de online, auf der ich Tipps zur Prävention und Behandlung des RSI-Syndroms gebe. Auf diesem Blog informiere ich über die Änderungen der Seite und berichte über Behandlungsmöglichkeiten und Produkte, die es (bisher) noch nicht auf die "richtige" Seite geschafft haben.

2009 erschienen die Hinweise dieser Website auch in Buchform: RSI-Syndrom, Mausarm, Tennisarm ISBN 3865829147