Ergonomie am Arbeitsplatz
Aktualisierungen von repetitive-strain-injury.de sowie weitere Ergonomie-Tipps


Nuance hat am vergangenen Freitag die Version 2.0 ihrer Software “Dragon Dictation” im Amerikanischen und Englischen Apple App Store freigegeben (kostenlos). Unterstützt wird iOS ab Version 3.1.
Nuance also announced today that Dragon Dictation supports both U.S. and U.K. English, with additional language support to be added soon, beginning with German later this month. All Dragon [weiterlesen…]

Ich vertrete die Ansicht, dass bei der gewöhnlichen Nutzung eines PCs eine Spracherkennung die mit Abstand größte Erleichterung bringt. Viel mehr, als es die beste ergonomische Maus/Tastatur je tun kann.
Zuhause lässt sich eine Spracherkennung oft problemlos einsetzen, beim Arbeiten scheitert es allerdings oft am Großraumbüro. Über die leider noch nicht praxistaugliche, aber in der fernen [weiterlesen…]

iPhone App: 20 Dehnübungen

Wer ein iPhone, iPod touch oder iPad mit iOS 4.0 besitzt, gehört zur Zielgruppe der englischsprachigen App “StretchPro” ($2.99).
Von der Herstellerseite:
StretchPro 1.1 is an app that reminds you to take regular stretch breaks throughout the day – whether you’re at the office, at home, in the airport, or simply on the go – with simple [weiterlesen…]

Krankheitsverlauf: Update

Nach einem Jahr ohne Aktualisierung der Hauptseite beginne ich heute mit einem Update meines Krankheitsverlaufs.
August 2009 – Juli 2010
Seit einem Jahr arbeite ich wieder täglich problemlos viele Stunden am Computer. Ruheschmerzen ohne vorherige Belastung sind nicht mehr aufgetreten und durch Training ist die Muskulatur auch wieder auf “vor RSI-Niveau”. Wenn man keine Beschwerden hat, fällt [weiterlesen…]

Gestern brachte mir die Post ein Testexemplar der Hippus HandShoeMouse. Mein erster Eindruck ist auf jeden Fall positiv, nun ich bin gespannt, wie sie sich in der Praxis die nächsten Wochen schlägt. Ein Testbericht folgt natürlich.

Entwicklung des Buchverkaufs

Mit großer Freude habe ich eben gesehen, dass Amazon mein Buch der Kategorie “Beschwerden & Krankheiten” zugeordnet hat und es dort gleich auf Platz 64 eingestiegen ist.

Wenn sich die Verkaufszahlen weiter so entwickeln wie bisher, werde ich dieses Jahr auf über 1000 verkaufte Exemplare kommen, das habe ich absolut nicht erwartet!
Neben allen Käufern möchte ich [weiterlesen…]

Test der Windows 7 Spracherkennung (Englisch)

Bei ars technica gibt es einen Erfahrungsbericht zu der in Windows 7 integrierten Spracherkennung. Fazit: Für Gelegenheitsnutzer zu empfehlen. Verglichen mit Dragon NaturallySpeaking hinkt die Erkennungsleistung allerdings noch ein wenig hinterher.
Diesem Fazit kann ich mich anschließen. Ich habe etwa ein dreiviertel Jahr mit der vergleichbaren, im Vorgänger Vista integrierten Spracherkennung ohne große Probleme gearbeitet. Dass [weiterlesen…]

Eigentlich wollte ich mit diesem Eintrag nur kurz auf die aktuelle Rabattaktion von Nuance hinweisen. Nach einer kurzen Überprüfung habe ich dann allerdings gesehen, dass zumindest die Standard-Variante von Dragon NaturallySpeaking bei Amazon momentan nochmal 22% günstiger als bei Nuance direkt (49€ Standard, 99€ Preferred) zu haben ist.
Laut Funktionsvergleich kann man in der Standardversion die [weiterlesen…]

Dragon NaturallySpeaking Tipps

Simon von sehnenweh.org hat einen für alle Benutzer von Dragon NaturallySpeaking sehr interessanten Link ausfindig gemacht: Auf der Seite dragon-spracherkennung.forumprofi.de finden Sie einen 10-teiligen Kurs zu DNS mit sehr vielen praxisrelevanten Hinweisen.

Klopfmassagegerät T-KungFu-Test

Vielen Dank an die Firma T-Relaxzone aus Frankfurt a.M. für die Zusendung des Klopfmassagegerätes T-KungFu.

Das T-KungFu ist ein Klopfmassagegerät für den oberen Rückenbereich (insbesondere Nacken) und wird ähnlich einer Rettungsweste angelegt. Das 2,7 kg schwere Gerät besitzt im oberen Teil zwei Bolzen im Abstand von 12 cm, die die Muskulatur rechts und links der [weiterlesen…]

Themenvorschläge

Hinweise auf interessante Artikel/Themen für diese Seite bitte per Mail an rsigocc.de

Wer schreibt hier?

Clemens Conrad, BWL-Student aus Hamburg

2006 bekam ich das erste Mal Schmerzen in beiden Unterarmen nach intensiver PC-Arbeit (mehr...)

2008 ging die Seite repetitive-strain-injury.de online, auf der ich Tipps zur Prävention und Behandlung des RSI-Syndroms gebe. Auf diesem Blog informiere ich über die Änderungen der Seite und berichte über Behandlungsmöglichkeiten und Produkte, die es (bisher) noch nicht auf die "richtige" Seite geschafft haben.

2009 erschienen die Hinweise dieser Website auch in Buchform: RSI-Syndrom, Mausarm, Tennisarm ISBN 3865829147